健康咨询描述: 由于学习的问题,父母总是进行责骂和放弃这种想法,每次吃饭父母都要找我聊学习,并且进行打击,这让我对学习产生了更大的厌恶,我讨厌和父母呆在一块,每天晚上我都很累,很难受,会哭到喘不上气,会难受到胃跟着一起难受,我很累,每次难受时都有跳楼一了百了的想法,但我有放不下的事物,上学的时候逃离父母我会放松很多,一放假在家我就感到整天疲惫,加上生活的吵闹,我很烦躁,脾气大,晚上睡不着,总到天亮才能睡的安稳,有自残行为,总用小刀划手臂到感受但麻木的时候,这是抑郁症吗?我很想去看心理医生,但父母曾觉得抑郁症是心理问题,由于父母不理解抑郁症,所以我没敢和父母提及生活很累的事,更不敢让他们带我去看心理医生,因为他们一直觉得我很轻松不会有压力,所以我这是抑郁现象吗
目前存在一定的情绪问题,例如情绪低落或情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关,例如学习压力或受家庭等环境因素的影响。另一个方面也与个性或躯体因素有关,不良情绪可引起躯体不适。建议调整心态,增强自信心,加强沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重者需要心理治疗及药物治疗等。
病情分析:
根据您描述的问题,您存在抑郁焦虑情绪,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心里医院心理科就诊。
指导意见:
作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯热牛奶温水泡脚,不看紧张性,刺激性,恐惧性的电视,不喝浓茶,不喝咖啡,减少白天睡眠时间,身心放松,控制好自己的情绪和行为,不做伤害自己的事情,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,不开心的时候向朋友家人倾诉,不要憋在心里,多和父母交流沟通,倾诉内心的压抑和痛苦,取得父母的关心,支持和理解。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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