心理疾病严重影响生活
女 | 17岁 2020-07-28 09:23:04
2人回复
来自濮阳市
健康咨询描述： 失眠严重，还总是做梦，睡不好。生活中总是很焦虑，有一种恐惧感。有时会情绪崩溃，歇斯底里或者总是想哭全身发抖等。总是想结束自己的生命
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医生回复区
2020-07-28 09:27:04 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的不适症状，考虑是有焦虑抑郁症，可能和自己经历太多事情心理和精神过于压抑，自卑自责有关。
指导意见：
首先需要到最近正规医疗机构精神科进一步进行咨询检查，平时应该把心里面压抑事情倾诉出来，多户外参加集体活动，多和父母之间沟通交流，希望父母可以理解自己，陪伴自己到医院咨询专家进行调理。
2020-07-28 09:34:08 我要投诉
病情分析：
根据您描述的问题，失眠，焦虑，恐惧，情绪崩溃，哭泣，全身发抖，总想结束自己的生命，您存在焦虑抑郁情绪，建议您做好自我调解，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见：
作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，多做自己喜欢做的事情，转移注意力，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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