有问必答网心理健康科抑郁 → 抑郁焦虑没有目标没有方向

抑郁焦虑没有目标没有方向

男 | 18岁 2020-07-28 11:01:42 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 医生你好我这个月月初去的学校的实习厂,但是没干多久我就回来了。因为我在厂子里觉得很压抑,但是我回来也没有回家,就租了一个房。现在也没钱了,我也不想回家,我妈以为我还在那个厂子干活。我们县城里的活都是服务员,但是我是一个毕业生,不可能一直干服务员。所以能给我指一条路吗?我现在也不知道去哪儿手里也没有钱了。还有就是我这个人比较内向了,以前不是这样的。因为一系列的原因,朋友也少了,也不愿意和人交流。

医生回复区

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
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2020-07-28 11:12:36 我要投诉

      病情分析:
      不管什么事情,先踏踏实实的干下去,如果别人都赶下去,自己实在是干不下去,短期又没有适合自己的工作去做
      指导意见:
      现在这样的情况,还是教他师弟一点比较好,如果是自己的情绪导致的,自己难以调整和改变,可以求助专业的心理帮助,一定多和家人沟通和交流刘

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-07-28 12:06:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己毕业以后在学校实习厂工作,感觉压力太大很压抑等多种因素导致心理问题。
      指导意见:
      现在首先应该告诉自己家人,避免家人对自己的担心,应该把心里面压抑事情告诉父母,希望父母可以理解自己,陪伴自己共同去面对,多给自己一些帮助或支持,需要自己学会自我进行调理心情,多户外参加集体活动,尽快走出心理困扰,必要时咨询心理专家进行调理。

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