健康咨询描述: 怀孕四个半月,左右后腰部酸痛,不是骨头痛,就是感觉肌肉痛的感觉,按压和触摸会有疼痛感。不知道是否最近平躺不舒服,老是左侧躺,而且躺的时间较久,右侧少一点,就没那么疼,但是也会疼。左侧就特别疼,是有这样影响吗?需要看吗?
这种情况考虑可能是有肌肉劳损,另外,由于怀孕后活动不方便,姿势不正确,等原因也可以导致出现腰疼的症状,可以适当做一做局部的毛巾热敷,轻柔按摩,缓解症状。
这种还是考虑姿势性的肌肉劳损并不是严重的问题,目前还是要充分的休息。平时可以多进行平躺,或者是转换右侧躺,准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋,必要时可以贴膏药,
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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