健康咨询描述: 最近开始每天在学校大部分时间都不开心,感觉上学期一起玩的朋友也不怎么爱搭理我了,经常一个人坐着发呆,心里总感觉有点堵,就不开心,开始有点不爱说话,一个人待着容易哭
情绪低落干什么也没有意思,提不起兴趣,早上起来特别难受到了下午稍微好点有晨重夜轻特征持续存在超过半个月就可以初步考虑抑郁症。建议药物治疗对症处理后期深入心理分析提高自信心
病情分析:
要注意调节好自己的情绪,缓解自己的紧张感和焦虑感,不要总沉浸在这种不良情绪当中,平时给自己多一些鼓励。
指导意见:
最好多和朋友们交流和沟通,多参加一些集体活动,不要总是自己把自己孤立,多想一些开心的事。多做做运动。
从这学期开始不太能融入进去的感觉,她们给我的感觉就是有时候离我近有时候又离我很远
有时候是你想的太多了。
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