左膝疼4个月，时好时坏。
健康咨询描述： 因连跳几天健身操后，关节前方皮下软组织轻度肿胀疼，吃了几天伸筋胶囊后减轻但还是未好，就去拍了ⅹ光片医生说软组织损伤回家吃好休息的快，又开了骨筋丸与双氯酚酸哪肠溶片，吃了又效果，就是时轻时重，刚开始腘窝偶尔不舒，后来腘窝与小腿发紧特不适，
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你的情况属于骨性关节炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解症状的口服氨基糖苷片或者是关节腔内注射玻璃酸钠看看。平时应该避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。
梁大夫不想打玻璃酸钠，吃硫酸氨糖与复方硫酸软骨素片行吗？吃多长时间可停药？
你可以先吃两个月看看是否有缓解
病情分析：
根据你的情况，1，髌骨软化症，一般是活动量较大导致的。2，出现了髌骨关节面和半月板损伤，现在还可以通过药物治疗
指导意见：
药物方面，可以口服非甾体类消炎止痛药塞来昔布，及口服氨基葡萄糖胶囊，减少活动量，避免受凉劳累。
进一步膝关节疼痛加重，可以考虑关节镜手术
病情分析：
你这种情况就属于一个膝关节的一个老年性的一个退行性变，这种的话平时多注意休息，然后就吃上面的药都可以，因为是岁数大一点这种劳损是没有办法再恢复的。
指导意见：
平时的话，多注意休息。关节的积液，韧带的损伤，以及还有腘窝的小囊肿，都是和劳损有关系的，这种也不需要特殊治疗。平时穿一个软底的鞋，活动不要太累了。祝您健康！
以上是对“左膝疼4个月，时好时坏。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 软组织损伤
温馨提示：
不要抽烟，喝酒，应该少吃甜食，油性和辣的食物。
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