有问必答网心理健康科 → 我都感觉我心理出问题了

我都感觉我心理出问题了

女 | 24岁 2020-07-29 11:14:04 1人回复 来自合肥市

健康咨询描述: 我爸妈又在吵架了,我真的很不喜欢看到他们吵架,然后我就会心烦意乱。还有几天我就要考试了,但是我觉得我很容易受他们影响。因为我爸爸被裁员了,但是说调到别的岗位去。为了这个事情,他们已经很多天都是心烦意乱的状态。其实我觉得也不是什么大问题,然后就是他们各种烦恼,各种争吵。我妈又不能理解,我爸又不安慰她,两个人就一直吵,一直吵。我就听着,真的是很烦,我安慰了也没有用,他们也听不进去我说的。在这样的家里,我真的感觉特别的无助,特别的难过,特别的痛苦。

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:43:13 我要投诉

      从你目前所描述的这种状况来看,你目前的这种情况,首先需要多喝粥的人,有一些沟通交流,多出去走走,运动运动转移转移你的经历和注意力,考虑存在有较为明显的焦虑抑郁,必要的时候需要到精神心理科进一步就诊,接受正规化的治疗。

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