你好,依据你的描述,灵芝茶是可以经常喝的,尤其是对于身体抵抗力低下的人群,经常喝可以增强机体的免疫力,的确是有好处的,但是对于正常健康的人群来说尽量不要经常喝,因为它会影响其他营养物质的摄入,因此说是因人而异的。
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