坐久了站起来膝盖会痛，走路还好，跑也不会痛

男 | 19岁 2020-07-30 09:59:37 1人回复来自未知

健康咨询描述：大概一个星期前吧，只要坐久了或者躺久了一起来就有点痛有时候在膝盖那里揉也有点痛

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2022-11-10 21:25:52 我要投诉

这种突然转变姿势所引起的疼痛还是由于缺乏运动锻炼或者是膝关节接触冷环境，冷空气刺激吹风扇，空调引起的关节积液，炎症并不算严重问题，日常生活当中多进行保暖，适当的增加一些活动，平时可以多进行热水袋热敷，活血舒筋可以逐渐恢复。

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