没有怀孕，也没有痔疮，一直贫血

      贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.指导意见中药治疗用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.

      你好，建议你去正规医院血液科看看，从血常规上看，估计是缺铁性贫血造成的，主要是小细胞低色素贫血，建议你吃补铁补血药，同时加强营养，积极锻炼身体，不要喝茶水，不要太担心，有问题随时联系。

      病情分析：
      您好，很高兴回答您的问题。您发的这个图片不是特别的清楚，请问您现在血色素是多少，对于贫血的话，在治疗之前应该先明确是什么因素引起的，再对症治疗。
      指导意见：
      建议您在饮食上你可以吃核桃大枣、木耳之类的食物，有助于补气血，如果贫血严重的时候，也可以直接口服铁剂来补血。平时注意清淡，饮食少吃辛辣刺激性的食物，适当的活动，定期复查血常规。希望我的回答可以对您有所帮助。
      以上是对“没有怀孕，也没有痔疮，一直贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！