哺乳期的宝妈。尽量不要偏食。蛋白质的摄入是一定要的,尽量多喝一些汤。高质量的乳汁会使宝宝健康成长。摄入蛋白质过少会影响宝宝健康成长,哺乳期的宝妈一定要。多注意营养的摄入。
病情分析:
您好!根据您的描述的情况,哺乳期蛋白质摄入少,牛奶鸡蛋基本没怎么吃,也可以多吃一些鱼,瘦肉之类的。
指导意见:
建议哺乳期妈妈饮食要均衡,荤素搭配,营养要全面,不要挑食,不要偏食,要保证奶水的质量,宝宝才能健康的成长。建议宝宝平时要多晒太阳,以促进钙的吸收。
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