整天睡不醒，乏力是怎么回事？？

      这是属于神经衰弱。肝火旺，脾虚湿气重。平时多喝点山药粥，喝点红豆薏米粥，可以健脾益气祛湿！不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，尽量不要喝酒！可以喝点玫瑰花茶，舒肝解郁。

      病情分析：
      你好，感觉睡不醒，没精神，乏力等，出现这种情况的话，那就有可能是熬夜或者是劳累休息不好引起的。
      指导意见：
      建议加强体育锻炼，但避免劳累，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，可以喝点咖啡或者是浓茶提提神，多吃点新鲜的水果蔬菜，适当减轻一下工作以及各方面的压力。

      病情分析：
      像这种情况整天睡不醒，没有精神记忆力下降。主要还是因为精神因素以及熬夜劳累不规律的生活，长期发展以后导致的。
      指导意见：
      晚上不用睡，白天醒不了，所以整个一天都是浑浑噩噩，没有精神长期以往以后记忆力也开始下降，工作能力学习能力下降。这种特殊药物主要还是要自己客服调节好自身的情绪，如果平时心态情绪不是很好，精神压力过大，要学会自我减压，如果经常熬夜要调整好生活作息，平时的话加强营养饮食锻炼。心里有不开心的事情，可以和朋友多去谈一谈，和家人聊一聊。业务方面可以服用一些维生素b1，谷维素，补中益气丸等
      以上是对“整天睡不醒，乏力是怎么回事？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！