健康咨询描述: 膝盖疼痛[下蹲时疼痛最明显]膝盖疼时四天前开始的有什么方法可以快速恢复
考虑是运动量过大,运动时间过长,产生膝关节损伤,导致了疼痛和下蹲困难。建议多休息少做运动,局部做做理疗或者热敷,必要时口服消炎止痛药物。缓解症状。
那下蹲跳之类的运动还能做吗?
暂时做不了,需要完全康复后再做
像这个情况,第1个有可能是半月板损伤,这个需要进行查体和相关辅助检查才能明确诊断,第2个情况有可能是髌骨软化症,这个是由于髌骨和股骨之间的关节面磨损导致的,无论何种疾病都要限制活动,给关节一个恢复的时间,另外明确诊断以后才能进行下一步治疗。
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