出来太阳一晒，全身无力，手脚抽搐

      你这种情况不排除中暑的可能，可以服用点霍香正气片和丹参片来调理一下。建议你最好在阴凉地方多休息一会儿，同时要多喝一些水。必要时可以去医院检查一下血压血糖，确准病因后再对症治疗。

      病情分析：
      这种情况最好是到医院去检查一下，可以做一下心电图。首先排除心脏是否有异常。
      指导意见：
      现在夏季天气比较热，你又处在月经期，是很容易身体极度虚弱的，所以要格外的注意，要多补充一些淡盐水。多休息。

      病情分析：
      中暑了的话要喝藿香正气水，另外尽量的待在家里，别再出门。
      指导意见：
      以前出现过这种情况吗？去医院吧，做个心电图检查，测测血压，然后查个血常规，看看有没有炎症没有，纯粹是中暑的话喝藿香正气水就可以了，然后就是注意休息。
      以上是对“出来太阳一晒，全身无力，手脚抽搐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况很可能是中暑外加脱水和低血糖症状，
      指导意见：
      建议你立即喝淡糖盐水，也就是用温开水500毫升加一点盐和2勺糖混匀了喝，同时一个热水澡，吃上点藿香正气水就可以了！

      病情分析：
      你好！你叙述的情况考虑，有外出史，现在感觉全身不适，可以口服藿香正气软胶囊看看，一般可以缓解不适的。
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，保持健康的生活习惯，合理营养，坚持运动，保持外阴清洁卫生，保持心情愉快！