关于性生活帮帮忙帮帮忙帮帮忙
男 | 21岁 2020-08-02 12:44:22
2人回复
来自汕头市
健康咨询描述： 我今年21岁，跟女朋友分手3个月了没什么性生活，反而经常手淫，而且龟头很敏感，每次都是不到1分钟左右就射了，性生活的时间很正常10分钟左右，也能得到满足，自从跟女朋友分手以后就很想要，手淫太多，身体素质慢慢下降，医生该怎么办调理身体，我身高180，体重130左右，总是觉得自己身体很瘦，怎么加强
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2020-08-02 14:01:49 我要投诉
目前要注意调整好心态，建意不要，手淫时多注意锻炼和营养，两成良好的生活方式，劳逸结合，避免劳累，只要戒掉手淫和调整好心态，注意营养和运动，就可以恢复身体体质。
2020-08-02 14:31
匿名追问
敏感就会越来越好吗
2020-08-02 14:38医生回答：
是的，就会越来越好，如果出现病情进一步发展，还需要到医院去检查一下。
2020-08-02 14:30:17 我要投诉
平时可以多吃些高蛋白食物，如蚕蛹、鸡蛋、生蚝等食物。另外要进行适当的体育锻炼，减少手淫的次数。还要注意休息，不要熬夜，减少玩手机的次数，早睡早起。你这个年纪比较年轻，没什么大问题，不要担心。
2020-08-02 14:31
匿名追问
好的谢谢医生
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