健康咨询描述: 之前磕到过一次,三个星期前,现在不运动没什么感觉,但是做拉伸动作就疼,有什么办法可以治愈的吗?
这种情况考虑可能是有膝盖局部组织的损伤,比如有半月板韧带的损伤等等,可以通过外贴膏药局部热敷理疗,烤电,艾灸等等办法进行治疗,平时不要做剧烈的活动,要注意保暖。
你的情况考虑是韧带损伤所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动还可以外用云南白药气雾剂止痛的。
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