应该是有瘾过度吸烟喝酒经常熬夜现在睡都睡不着

男 | 19岁 2020-08-03 12:02:02 2人回复来自

健康咨询描述： 1年前吧刚开始熬夜也就11点多就睡了从一次朋友介绍的手淫现在还控制不住掉头发睡不着求你了让我不在掉发熬夜了

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2020-08-03 18:47:38 我要投诉

你好！19岁男孩正处于生殖器官发育的关键时期，过频手淫容易导致生殖系统感染，甚至将来影响生育功能，建议尽早戒除不良嗜好，避免接触黄色书籍及视频资料，转移注意力，做好个人卫生，勤洗澡，穿宽松舒适棉质内裤，合理安排作息时间，保证充足睡眠。

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2020-08-05 21:46:52 我要投诉

长期熬夜以及过度手淫的话都会造成肾虚，进而引起脱发，这个想要改善的话，还是需要改掉手淫以及熬夜这些不良习惯。同时口服养血生发胶囊。