经常这样吃会影响机体健康。食物宜多样化,不要单调,以免营养不良。不要减肥过度,多吃高蛋白类食物,多吃新鲜蔬菜和水果,利于机体良好发育。17岁正值机体生长发育期。
病情分析:
你好,根据你的描述,节食减肥是有一定的作用,但是很容易反弹,可以试着运动减肥!吃东西可以慢慢减少!
指导意见:
不要一下子减很多,这样子对身体也不好,平时也要注意早睡早起,可以吃点水果补充维生素!
病情分析:
你好,你这样吃肯定是有问题的,一般一个人一天吃一个鸡蛋就够了
指导意见:
而吃鸡蛋最好是早上吃,这样饱腹感会延长而达到减肥效果,而你中午吃量就有点多,长时间会加重胆囊负担的,请通过运动达到减肥!
以上是对“中午只吃两个鸡蛋部分水果和一块绿豆糕能瘦吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线