身体如果比较受,想要让自己胖起来,建议您平时也要注意保证营养均衡,要避免偏食,少吃一些热量过高的食物,要考虑自己是不是由于脾胃消化吸收不好,才会引起这样的问题,最好是到消化内科进行检查。
你好,如果想快速胖起来一般就是建议多吃,但是一般不建议快速胖起来这样对身体健康可能有点影响,建议平时注意锻炼身体增强体质,适当补充一些营养,注意休息不要熬夜。
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