有问必答网运动瘦身减肥 → 每个人的腿都是这样的吗?

每个人的腿都是这样的吗?

女 | 14岁 2020-08-04 12:46:36 4人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 如果我这种腿减肥会不会只小腿细,大腿粗啊,第二张图大腿比小腿往前,每个人的腿都是这样的吗


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医生回复区

孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2020-08-04 13:30:11 我要投诉

      每个人的腿型大概都是这样的,大腿部不会像小腿不一样的瘦小,但是你可以适当的运动锻炼,可以将腿部的肉减轻一些,要注意,不能长期久坐,避免脂肪堆积在臀部和大腿部

2020-08-04 13:32 匿名追问

腿一直很硬,是什么腿啊,是脂肪腿吗

2020-08-04 13:34医生回答:

腿部的肌肉比较结实,要注意不要用腿部过度的用力,避免出现肌肉

杨菊萍
杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管肺炎,肺结核, 帮助网友:21749称赞:10
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2020-08-04 12:56:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的照片看,你的腿是正常的,人类腿部外形大致相同,但是存在个体差异,就如面部外貌一样,不完全相同。
      指导意见:
      建议你平时注意饮食清淡,避免进食油腻高脂肪高热量食物,不吃零食不喝碳酸饮料,同时加强体育锻炼塑造完美体型。

2020-08-04 13:19 匿名追问

腿直着是硬的,弯着还是硬的,是什么腿啊?

2020-08-04 14:31医生回答:

你好,腿部肌肉发硬,说明肌肉紧致,没有皮肤松弛等,建议你经常进行跑步游泳打球等体育锻炼。

丁莉
丁莉 锦州市中心医院   主管护师 擅长: copd,肺炎,呼吸衰竭等护理咨询 帮助网友:12552称赞:1
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2020-08-04 12:56:42 我要投诉

      病情分析:
      减小腿的话,一般是要做耐力性的运动,而不是爆发力的。
      指导意见:
      建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的,每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球
      以上是对“每个人的腿都是这样的吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-08-04 13:19 匿名追问

腿直着是硬的,弯着还是硬的,是什么腿?

2020-08-05 10:09医生回答:

建议你如果有异常去医院检查一下有没有问题

弓淑玲
弓淑玲 大庆油田总医院   主管护师 擅长: 肾功能衰竭,胆囊炎,上消化道出血,乳腺增生,糖尿病 帮助网友:2299
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2020-08-04 13:06:58 我要投诉

      病情分析:
      少坐多站、多做有氧运动:骑单车、瑜伽、慢跑,饮食要注意、少吃煎炸食物、多喝水等。
      指导意见:
      腿粗,如果是脂肪层后,需要减少饮食,多运动,减少体表脂肪,腿部也相应变细。如果是下肢肌肉肥胖,需要减少蛋白质饮食,负氮平衡,燃烧肌肉。

2020-08-04 13:20 匿名追问

腿直着是硬的,弯着还是硬的,是什么腿?

2020-08-04 13:36医生回答:

人的腿部是肌肉最发达的部位,绷紧就是肌肉用力当然会硬。

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