健康咨询描述: 如果我这种腿减肥会不会只小腿细,大腿粗啊,第二张图大腿比小腿往前,每个人的腿都是这样的吗
每个人的腿型大概都是这样的,大腿部不会像小腿不一样的瘦小,但是你可以适当的运动锻炼,可以将腿部的肉减轻一些,要注意,不能长期久坐,避免脂肪堆积在臀部和大腿部
腿一直很硬,是什么腿啊,是脂肪腿吗
腿部的肌肉比较结实,要注意不要用腿部过度的用力,避免出现肌肉
病情分析:
你好,你的照片看,你的腿是正常的,人类腿部外形大致相同,但是存在个体差异,就如面部外貌一样,不完全相同。
指导意见:
建议你平时注意饮食清淡,避免进食油腻高脂肪高热量食物,不吃零食不喝碳酸饮料,同时加强体育锻炼塑造完美体型。
腿直着是硬的,弯着还是硬的,是什么腿啊?
你好,腿部肌肉发硬,说明肌肉紧致,没有皮肤松弛等,建议你经常进行跑步游泳打球等体育锻炼。
病情分析:
减小腿的话,一般是要做耐力性的运动,而不是爆发力的。
指导意见:
建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的,每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球
以上是对“每个人的腿都是这样的吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
腿直着是硬的,弯着还是硬的,是什么腿?
建议你如果有异常去医院检查一下有没有问题
病情分析:
少坐多站、多做有氧运动:骑单车、瑜伽、慢跑,饮食要注意、少吃煎炸食物、多喝水等。
指导意见:
腿粗,如果是脂肪层后,需要减少饮食,多运动,减少体表脂肪,腿部也相应变细。如果是下肢肌肉肥胖,需要减少蛋白质饮食,负氮平衡,燃烧肌肉。
腿直着是硬的,弯着还是硬的,是什么腿?
人的腿部是肌肉最发达的部位,绷紧就是肌肉用力当然会硬。
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