健康咨询描述: 一动就大量出汗,吃饭行走满身出汗,但是不会感到累和乏力,只是会感到口渴,反而一出汗精神就好多了,每日饮水量也挺大。一休息就不会出汗,不怕冷。三餐胃口正常,每日大便正常,体态正常不肥胖,但就是特别特别容易出汗,大汗淋漓的,每天出门衣服就没干过。
指导意见:
你好,这种情况考虑气虚自汗,可以口服玉屏风颗粒和补中益气丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
病情分析:
爱出汗的人就是气虚,身体比较虚弱,中医讲可能是属于多汗症。气虚的人注意日常的饮食,要多吃一些补气、健脾的食物,
指导意见:
补气靠日常饮食效果是最好的,用山药50g,粳米150g,大红枣6个,加适量的水一起煮粥,每天晚上喝能够补气、健脾胃。还有一个适合早晨喝的粥,如黄芪30g,煮水最好煮2次,把2次煮的水合在一起用来煮小米粥,黄芪是补气的,小米也有补气的作用,这样每天早晨喝,一般喝1个星期,出汗就会明显减少。
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