考虑是身体气血不足的原因,可以到医院去检查一下,看一下中医科可以吃点阿胶,虫草等方面来进行调理,是因为气血不足的原因才会长斑,所以一定要注意,调理好免疫力,调理好体质,改善身体气血。
根据你的描述建议你可以去看中医调理一下内分泌,你这个年纪还不到绝经期,也不会长老年斑的,平时建议要作息规律避免熬夜劳累过度精神压力大,多吃补血益气的食物比如红枣枸杞阿胶
温馨提示:
日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
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