有问必答网儿科矮小症 → 我今年16岁还能长高吗

我今年16岁还能长高吗

男 | 16岁 2020-08-05 12:39:01 3人回复 来自天津市

健康咨询描述: 我今年十六岁爸爸182妈妈170我才171,我长的比同龄人慢太多了,小学时候女生都比我高初中才慢慢长了一点

医生回复区

吴晓庆
吴晓庆 连云港市妇幼保健院   主任医师 擅长: 婴幼儿、体弱儿(佝偻病、营养不良、缺铁性贫血、早产 帮助网友:9181
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2020-08-05 14:31:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
      指导意见:父亲身高182cm,5斤,身高170cm,你的遗传身高是182cm,很明显你没有长到你的遗传身高,建议你去当地医院检查骨龄,看骨骼闭合了没有,还有几年长高的空间。目前建议你多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9:30上床睡觉,晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期,愉悦的心情有利于促进身高。

祁礼
祁礼 张家口市宣化区龙烟医院   主治医师 擅长: 呼吸道感染,肺炎,消化不良,肠炎,支气管炎 帮助网友:7280称赞:8
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2020-08-05 14:23:47 我要投诉

      病情分析:
      你好!身高与遗传,内分泌及营养有关。一般骨骺线闭合的年龄是18周岁。想要长高的话就得多做跑跳运动。
      指导意见:
      另外,还要保证充足的睡眠时间,每天至少八小时,多吃含蛋白质和钙元素的食物如瘦肉、鱼虾、鸡蛋和豆腐之类的食品。

徐立娟
徐立娟 武城县人民医院   医师 擅长: 新生儿肺炎,黄疸,支气管肺炎,慢性咳嗽等 帮助网友:11018
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2020-08-05 14:25:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这种情况,需要拍骨骺线情况才能确定是否还能长高,平时要多参加体育锻炼,祝你心想事成。
      指导意见:
      你好,你说的这种情况,平时要多参加体育锻炼,合理饮食,适当补充钙剂,保持充足的睡眠,对身高是有帮助的,祝你心想事成。
      以上是对“我今年16岁还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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