健康咨询描述: 我是打篮球运动的,这个症状维持三四天了,现在下蹲发力的时候也会疼
膝关节前侧下面疼痛,应该是胫骨结节的部位,胫骨结节上是髌韧带的止点。经常打篮球应该是牵拉导致的骨骺炎。建议局部涂抹扶他林软膏缓解症状,最近减少活动量
我走路的时候不疼,除非小腿发力,蹲跳或者按压的时候才疼,这个大约要多长时间才能好,我还要篮球训练
在蹲跳或者按压的时候才疼,说明还是局部韧带支点牵拉导致。建议最好休息3-4周,减少活动量,对症用药
病情分析:
你好,您的膝盖下方小腿骨上面按压疼痛。有可能是打球时造成了,韧带拉伤注意休息,避免过度疲劳,防寒保暖,不要着凉。
指导意见:
膝盖的部位可以热敷,理疗、按摩,促进局部血液循环,减轻疼痛症状。压力,不要过大,不要熬夜,保证充足,睡眠,多吃含钙高的营养丰富的食物。新鲜蔬菜,水果,少吃辛辣,刺激食物。
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