轻度颈椎病患者 脖子转动不利索

      病情分析：
      根据你的情况描述结合你的临床医学表现，你说的情况根据你的年龄你有可能是局部受压时间过久或是受凉缺乏体育活动
      指导意见：
      建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题，你可以注意睡觉时勿长期受压局部，经常改变姿势，注意保暖防止受凉，坚持每天做一下颈部肩部活动操，局部热敷热敷适当按摩贴通络祛痛膏口服戴芬止痛，也可以坚持练习一段时间瑜伽动作中的山式站立和下犬式

      病情分析：
      你这么年轻，还是17岁就是长期这种生活习惯玩手机啊，玩电脑啊，引起的这个轻度的这种颈椎病。
      指导意见：
      你这个不要吃药治疗，你就是平时养成一个良好的习惯，少看手机少玩电脑尽量不要弯脖子。经常做做这个颈部的热敷。因为你做了理疗，你就会经常依赖这个理疗。
      以上是对“轻度颈椎病患者 脖子转动不利索”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况。每天起床后脖子发酸，左右转动，有轻微的疼痛感。这种情况多是因为受凉或者是睡眠姿势的不当所引起的。可以先进行理疗，看看效果。
      指导意见：
      请注意休息。防止受凉。局部可给予热敷并进行按摩理疗。在疼痛部位。也可以敷贴活血止疼类的膏药。尽量避免食用生冷、油炸和辛辣刺激性食物。