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主要掉发，睡眠不好梦多

女 | 16岁 2020-08-06 19:56:45 3人回复来自南充市

健康咨询描述：一到夏天就易掉发，有两年左右时间平常睡眠不好，梦多，请问活力苏可以喝吗

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王强聊城市人民医院主治医师擅长: 重症医学，休克，老年人支气管哮喘，医用药物中毒，创帮助网友：21579

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2020-08-06 20:18:15 我要投诉

掉头发这应该是与你日常生活中精神压力过大有一定的关系，另外也可能是由于毛囊营养不足所引起的脱发，平时一定要注意，不要长期熬夜，应该保证充足的睡眠，可以多吃一些黑芝麻，黑米黑木耳之类的食物。

范贵星济南普济医院医师擅长: 慢性肺源性心脏病,冠心病,高血压,胃炎帮助网友：5416

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2020-08-06 20:12:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，很多人都会出现夏季脱发比较严重的情况，这种情况主要是天气比较炎热出汗。有没有及时进行清洗有直接的关系。
      指导意见：
      再有就是根据您提供的睡眠质量差的情况，请问只有夏天睡眠质量差吗？平时春秋冬睡眠质量都比较好吗？

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赵亚玲大庆市第二医院副主任护师擅长: 慢性阻塞性肺病，支气管哮喘，支扩，呼衰，肺结核，肺帮助网友：19544称赞：4

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2020-08-06 20:13:29 我要投诉

      病情分析：
      活力苏口服液是中成药，具有益气补血，滋养肝肾的功效，是可以适当的服用的，也可以通过中医诊脉用药调理。
      指导意见：
      同时配合针灸按摩等理疗方法来改善睡眠质量，平时要养成良好的生活作息习惯，在睡前喝杯热的牛奶以及用热水泡脚都能有助于睡眠，也可以用些营养神经的药物，如谷维素、刺五加、维生素B1以及维生素B12。
      以上是对“主要掉发，睡眠不好梦多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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