如果失眠多梦,这个会影响正常睡眠质量,睡眠质量不好,很容易出现头晕头痛等不适症状。导致失眠多梦的原因,可能与压力过大,神经衰弱方面有关系,你的情况可以考虑服用安神补脑液调理。
您好,青年女性,以失眠多梦,周身肿胀为主要表现,这种情况首先建议查以下血的情况,有没有贫血,血脂增高或者肝功能异常的情况,如果血没问题,可以先用点助眠的药物来改善一下睡眠,头痛、头晕的症状也能缓解,性格如果有改变,比如容易情绪低落,容易悲伤,需要到精神卫生科看看有没有抑郁情绪
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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