请问晚上不吃饭会影响身体健康吗

      你好，一天三顿饭都应该吃，哪顿不吃对身体都不好，如果是为了减肥，其实很简单的，概念就是收支要平衡，如果你今天吃的多一些，那么就运动的多一些消耗体内的热量，如果吃的少一些，那么运动就少一些，保持原来的体重，不能说不吃，长时间对胃不好。

      病情分析：
      你好，如果你晚上不吃饭，就是你的胃就是会慢慢越来越小的，如果你中午和早晨的饭正常吃是可以的，晚上你回来可以吃个苹果的，这样对你身体也没有什么伤害的
      指导意见：
      如果你为了健康，为了身体的美观，你可以让吃的，这样影响不大的，你主要是早晨饭，还有中午饭正常吃就能达到你身体里的需要

      病情分析：
      我根据你的情况描述废墟如下一般，情况下正常的合理的减肥，我们一般是要提高基础代谢率的
      指导意见：
      那提高基础代谢率的，一般早餐和午餐可以吃到七八分饱，但是要注意营养搭配均衡，你起来可以吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，也可以吃一个玉米或者是地瓜之类的代替主食，午餐可以吃一些肉类，但是尽量的钥匙瘦肉，要保证蛋白质的摄入，晚餐可以吃一些蔬菜，一般情况下，上午要多给饮水，一天的饮水量要在二两千毫升左右，饮水尽量的要选择，上午多喝一些，下午可以适量的喝一些，这样的好了，可以增加你的基础代谢率，基础代谢率增加了，脂肪增长的速度就慢了
      以上是对“请问晚上不吃饭会影响身体健康吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！