健康咨询描述: 眼睛不舒服很长一段时间了,可能是经常看书看手机不爱活动眼睛,眼睛经常感到很累有时候晚上睡觉的时候眼睛不舒服的很难入眠,有时候还有一种灼烧感,有时候第二天起来眼睛里还有血丝,不知道是结膜炎还是干眼症
根据你所述的情况,应该是用眼过度而引起的眼睛不舒服。建议平时一定要多注意用眼方式,少看手机,看书的时候灯光一定要调到护眼模式,要适当的做一下眼保健操,还可以买一些缓解眼疲劳的滴眼液。
病情分析:
您好,根据您的描述,这种情况考虑是长时间的看书看手机造成的眼疲劳的症状。要注意保护视力才可以。
指导意见:
建议您平时多注意休息,避免长时间使用手机、电脑等电子设备,工作一个小时左右可以休息几分钟。尽量不要熬夜,注意用眼卫生,坚持做眼睛保健操。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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