健康咨询描述: 有一个多月了,右后背肩胛骨处发麻,睡觉要右躺着不麻。拍了片子说我颈椎压迫的。
你好,根据你叙述的情况,重点考的是颈椎病,建议多休息,避免过劳,过累,避免着凉受潮,避免长期低头活动,避免保持一个姿势时间过长,局部热敷,按摩理疗,适当的功能锻炼,可以做颈椎牵引,颈部多做米字操,可逐渐好转,必要时到正规医院就诊。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,颈椎疾病引起的不适需及时到正规三甲医院骨科就诊,在专科医生指导下进行牵引、理疗等物理治疗,适当服用营养神经药物。
指导意见:
平时放松心情,避免过度紧张焦虑,注意休息,保持良好姿势,睡眠时枕头高度适宜,合理安排作息时间,适当活动颈部关节,锻炼颈部肌肉。
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