健康咨询描述: 前天游完泳,睡了一觉,昨天起床一下地右脚就痛,感觉在关节,右脚活动受限,走路的时候右脚关节痛,骑自行车不痛,今天脚上有一处肿起。前天也没摔没撞,就只是自由泳摆腿比较用力,是软组织挫伤吗?第2天醒来才开始痛的
病情分析:
总体看你这就是软组织损伤。有可能是因为用力不协调造成拉伤引起的。
指导意见:
建议你最近这两天要休息,之后可以热敷动态观察。只要不加重,应该在一周左右会有明显恢复的。
足部肿胀疼痛的原因很多,比如痛风、软组织损伤、关节炎、足底筋膜炎等,都能引起类似症状。建议到医院骨科诊治,在明确诊断基础上进一步治疗。疼痛期以休息为主,避免局部按揉,温水泡脚,及时就医,以免延误病情。
温馨提示:
在平时的生活中注意预防,注意劳逸结合。
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