你好!晚孕期一般每天孕妇和胎儿生长发育需要钙1000~1200毫克,你看你一杯孕妇奶粉能提供多少钙,如果提供不到1000毫克以上,建议您在加吃钙片,孕妇奶粉鲜奶都可以喝,DHA是属于孕妇保健品,您可以吃。平时适量的晒太阳、活动有助于钙的吸收,适当的增加高蛋白饮食,增加膳食纤维的摄入防止便秘并控制体重正常增长。
如果每天两杯孕妇奶粉,还能喝鲜奶,吃DHA和钙片吗?
喝奶粉就不用喝鲜奶了,钙片必须吃,DHA是补品可吃可不吃
病情分析:
您好,根据您所描述的情况,现在是怀孕7个月了,每天一杯孕妇奶粉,还可以喝鲜奶,也可以吃dha和钙片的。
指导意见:
在意你不要紧张,放松心情,怀孕期间注意休息,不要劳累,加强营养,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃含蛋白质高的食物,定期到医院做孕期检查。
如果每天两杯孕妇奶粉,还可以补充鲜奶、DHA、钙片吗?
您好,根据您所描述的情况,dha是保健品,你如果有条件的话可以吃的,如果没有条件的话也可以不吃的。是否需要补钙片,你可以去医院检查一下骨密度,如果缺钙的话应该补充钙片。
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