肝肾不足体力差吃什么食补？

男 | 19岁 2020-08-12 22:15:17 3人回复来自邯郸市

健康咨询描述：经过中医诊断说我肝肾不足，脾胃不和，应该多吃点什么食物缓解呢？

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张野佳木斯市中医医院主治医师擅长: 颈椎病，肩周炎，腰腿痛，内科杂症帮助网友：1619

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2020-08-13 09:01:36 我要投诉

你好，看你的年纪较小，肝肾不足可食用羊肝，猪肾等以形补形，脾胃不和可用中药保和丸调理，最好是找当地中医望闻问切四诊合参综合调理身体，期间注意饮食清淡，少食辛辣刺激食物！

陈雷朝阳县羊山镇中心卫生院主治医师擅长: 慢性支气管炎,风湿性关节炎,冠心病,糖尿病,高血压帮助网友：11385称赞：2

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2020-08-13 08:31:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，肝肾不足，要是比较严重的话，最好还是服用药物。
      指导意见：
      要用食补的话，也要长期的坚持一段时间，可以服用一些枸杞，黑芝麻等等，脾胃不合，平时一定要注意寒凉辛辣的饮食。

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黄红红秦安县兴国镇卫生院主治医师擅长: 擅长用中医辩证，中药治疗月经病、带下病、闭经、痛经帮助网友：1057

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2020-08-13 08:45:38 我要投诉

      病情分析：
      您好！这种情况您应该先调理脾胃，脾胃为后天之本，水谷精微的运化吸收都靠脾胃，脾胃调理好了，则肝肾不足的情况也会好转。
      指导意见：
      建议您饮食清淡，少食辛辣刺激性食物，平时可用冬瓜，莲肉，薏苡仁，扁豆，大枣，枸杞熬粥喝
      以上是对“肝肾不足体力差吃什么食补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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