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脚后跟疼小腿疼用前脚掌跑了一天的步

男 | 22岁 2020-08-12 23:27:58 2人回复来自

健康咨询描述：从一个两米的板子上跳下来地下还有小石子硌到脚后跟下午还负重跑步还冲刺导致现在整个小腿都疼

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2020-08-12 23:59:24 我要投诉

根据你以上描述的情况，脚后跟疼痛，按照你目前的年龄，一般情况下考虑跟腱炎，跟腱炎是一种非常常见的疾病。治疗的方法也很多，针灸，艾灸，理疗，外用膏药，都有一定的疗效，我认为小针刀效果比较好。

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2020-08-12 23:35:10 我要投诉

这个一般考虑是软组织受到了损伤，建议多休息，受伤的地方拍个多热敷一下。如果休息一周以后还不好转的话，建议到医院拍个片子看一下，看看是否有其他的问题。