其他类似问题
医生回复区
2020-08-13 14:57:48 我要投诉
你这样的症状有多久了的，考虑有无睡眠不佳及压力过大的情况。有无焦虑症或者抑郁症的可能的。注意休息放松压力看看怎么样。有无其他不适的症状，根据具体的情况进一步考虑。
2020-08-16 09:48
ask93421323p3
追问
十年前我老婆背判过一次婚姻，我们在一起生活10年，我心里总是无法放下这件事，做到完全的原谅她。现在想起那些事或听到类似的事情，就无法入睡。我心里很明白，一家人幸福的生活很重要，不要拿别人的错才惩罚自己，但有时控制不住自己去想，医生说我有间歇性抑郁症，但我又舍不得一起生活了二十年的家和孩子。这样的情况，我怎样来调整自己
2020-08-16 13:10医生回答：
还是看看心理医生疏导，必要时配合药物治疗
2020-08-13 14:43:52 我要投诉
病情分析：
失眠，是神经内科常见病，多发病。失眠是一种常见的睡眠障碍，是指尽管在适当的睡眠机会和睡眠环境，仍然对睡眠时间和睡眠质量不满意，且影响日常生活的一种疾病。
指导意见：
生活方面，平时多注意休息，调整作息，睡前可冲热水澡或听音乐，放松精神；饮食方面，多喝牛奶、小米粥，吃富含酸性的食物；情绪方面注意调整生活心态，适当通过一些娱乐方式，排解心理压力。若失眠较严重者，建议到实体医院神经内科就诊，查明原因，对症治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
