健康咨询描述: 每晚失眠,早上很早就醒,开心不起来,头疼头晕,没有力气,恶心呕吐,有时候心慌发抖喘不上气来,感觉精神恍惚,记不住事情,感觉脑子越来越不好使,有时候会崩溃一直哭好几个小时,什么都不想吃觉得恶心都不好吃,不想出门什么都不想干只想一个人窝在房间里,不想见人,会莫名其妙烦躁想打人想发脾气,会自己用拳头砸墙心里会舒服些,觉得活着没有意思,想解脱想一觉不醒。
首先这种情况见你可以到失眠可以去看一下对症治疗,效果就好,还有你这种情况不排除是心情压抑紧张焦虑,避免压力过大放松心情可以适当多出去走走,有事情多跟家人以及朋友多沟通,平时注意饮食。
出现的这些症状应该尽快去医院看心理科和精神科。加强心理疏导,必要时口服睡眠的药物如安神补脑液,或者安定,舒乐安定等,先缓解睡眠时睡眠好了,其它症状可能就减轻了。要多与家人进行沟通,越是封闭自己越不行。
病情分析:
您好,根据您的描述,最好让家人陪同去医院精神科就诊。
指导意见:
建议您避免劳累和睡眠,避免情绪激动,保证充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油腻食物,高蛋白高维生素饮食。放松心情,多与家人朋友沟通,适当参加户外运动,避免压力过大。
以上是对“失眠头痛对任何事提不起兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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