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手淫4年还能恢复吗？

男 | 16岁 2020-08-14 03:04:13 2人回复来自南宁市

健康咨询描述：大概初一那会儿开始手淫，不频繁，因为住校，周末一次，之前有过尿频尿分叉，不过后来戒了一段时间恢复了，但是一直反反复复到现在，特别矛盾，看到网上有说会影响记忆力的，现在高二很担心，我现在还能恢复吗？

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2020-08-14 09:33:23 我要投诉

这种情况需要完全克制自慰行为,平时适度锻炼身体,多参加有氧活动,多吃牛肉,羊肉,经常拍打会阴部,都会有一定效果的。如果不见好转，建议及时医院就诊。

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2020-08-14 08:28:28 我要投诉

你的问题是以前有频繁手淫的情况，想知道应该怎么办？你才十六岁，身体还在发育中，及时戒除手淫这是重点，平时多参加体育运动，少熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多喝水勤排尿，去除不良习惯就不影响什么。无需担心