健康咨询描述: 膝关节髌骨韧带重建术后三个月,脱掉支具,带什么护膝好?髌骨下移可以通过锻炼练回来吗,会有什么影响吗?平常要注意什么?
髌韧带重建手术后已经三个月左右,基本上已经愈合了,普通的护膝就可以。可以来说膝关节屈伸活动锻炼,防止关节的僵硬。主要是防止膝关节屈伸活动受限,至于髌骨下移只能通过锻炼看看
那如何锻炼才能让髌骨上去呢?以后有什么需要注意的?对以后会有什么很大的影响吗?
主要是功能锻炼进行拉伸试试
怎么拉伸呢?您能稍微说详细一点吗?谢谢??
尽可能最大程度弯曲膝关节
膝关节髌骨韧带重建术后三个月,脱掉支具可以带那种中间有一个圈圈,可以固定髌骨的那种护膝。髌骨下移,通过锻炼可以有些恢复的,这个一般没有什么大的影响,注意不要活动度过大,不要扭伤这个膝关节。
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