靠墙根站立导致腰部疼痛，该怎么办
健康咨询描述： 您好医生，我大概二十天前为了练形体，靠墙站了大概十分钟，结果第二天开始腰疼，感觉腰部不由自主的会往前挺，贴了几天膏药后去医院拍了ct，没有任何问题，医生说一切生活照常就行了，然后我本身是个考研的学生，每天在教室大概学习八个小时，从医院回来后我感觉腰部好很多了，基本没什么症状了，结果这两天我又开始出现之前的症状，而且现在呼吸的时候感觉腹肌有时候会抽搐，这该怎么办呀，感觉很慌
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医生回复区
指导意见：
你好，这种情况考虑可能是腰肌筋膜炎，可以服用腰痛宁胶囊配合针灸、推拿治疗一段时间看看，此外还可以局部热敷，平时要注意保暖，不要劳累，发作期间多平卧休息。
好的谢谢医生
病情分析：
你好，根据你的描述，拍CT没有什么异常结果，可能是因为长期的坐姿而导致的腰肌劳损
指导意见：
建议不要长时间的久坐，规律的起来活动一下，规律作息，健康饮食，保持情绪的稳定。
那我这个呼气时腹肌抽搐是什么情况，严重吗
这个症状发作的频率是多少呢？
就从昨晚开始吧，平时吃饭走路什么的我都没感觉，等晚上晚上睡觉静下来的时候就会有这种感觉，呼气的时候腹肌会抖动一下，但也能睡着，频率的话也挺频繁的
如果没有腹部肌肉外伤，或者是强烈运动，可能是神经性的，建议继续观察
好的，我感觉有没有可能是因为这些天腰疼，我走路的时候刻意把腰往前弯了一点，导致腹肌一直在用力，然后导致这个症状了
可能是，腹部肌肉长期不锻炼，突然间持续用力，有可能造成你所说的症状，一般一周左右会缓解
好的医生谢谢您，最后请教您一个问题，我这些症状如果去医院的话应该挂什么科比较好，因为之前挂骨科医生只给拍了CT然后说没什么事，另外就是这些天我需要卧床休息吗
不需要卧床休息的，可以挂普外科
好的谢谢医生
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