健康咨询描述: 一直不停的重复,做事都做不了了,不管它好难啊,这到底是什么啊,我该怎么办,一边做事一边脑子在唱,怎么能好好的去做事啊,好难受啊
你最近有休息好吗?现在很多的年轻人都有玩手机的习惯,睡眠不好,经常的打游戏,玩手机就会导致大脑休息不好,所以会出现这些情况的,你先调整调整睡眠看一看,如果睡眠也规律还出现这样的问题,您可以到神经内科进行检查。
这不是强迫症吗,两个月都这样了,好烦啊,怎么不管它啊,一直不停的唱,很不愿意啊!做事都不好做了,难受啊
心态调理很重要的。
可以教教我什么方法吗?我现在好痛苦,好想要自由
多和你的朋友聊聊天,多培养自己的一些兴趣爱好。
您现在主要就是受到心理因素影响,可能由于精神疲劳紧张引起的症状,建议您要调整一下自己的心态,这种情况自我调整是非常关键的,不要总去想一些烦心的事情,睡眠要充足,平时不要让身体过度疲劳。
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