健康咨询描述: 因为一开始和对象没完没了生气,还有工作的压力,还有家人的事情,导致脑子超负荷运转,后来慢慢感受不到快乐,最后,让干什么都听话,没有真正的快乐。
根据你描述的情况看你这种情况有可能是抑郁症导致的与你所经历的事情有关系,如果有可能最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,可以根据情况来对症治疗,必要时吃一点药,调整自己,学会接纳自己的选择和生活,不要老是负面评价,学会与别人沟通交流有可能是抑郁症导致的与你所经历的事情有关系,如果有可能最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,可以根据情况来对症治疗,必要时吃一点药,调整自己,学会接纳自己的选择和生活,不要老是负面评价,学会与别人沟通交流,遇到问题也要换个角度去考虑。
病情分析:
根据你描述的问题,由于生活工作压力大,不快乐,让干什么就干什么,建议做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科做心理疏导。
指导意见:
建议您身心放松,控制好自己的情绪,不开心的时候多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,减少不良刺激,要持心情愉悦,避免精神紧张,多做自己喜欢做的事情,如唱歌跳舞美食等,转移注意力,作息时间要规律,保证休息和睡眠。
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