吃甜的东西能养肝吗？

女 | 28岁 2020-08-17 11:22:22 1人回复来自

健康咨询描述：想养肝，但不知道该怎么做，朋友跟我说可以吃些东西来帮助养肝，还给我拿了些汤.臣.倍.健水飞蓟葛根丹参片来护肝，我感觉还可以，但因为自己喜欢吃甜食，想问问吃甜的东西可以养肝吗？

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2022-11-24 19:27:57 我要投诉

吃甜的东西是不能达到养肝的效果的，我建议你养肝护肝，就要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯三餐定时定量，不要吃过多的甜食，要保证营养均衡，而且要避免身体过度肥胖，定期到医院进行检查。

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