健康咨询描述: 医生你好,我今年18岁但身高不到170CM,也经常在运动,请问 1.有什么补救措施? 2.如果吃钙片有什么好的选择?(有喝牛奶) 3.还能长高的大致范围
现在还是处于青春期,男孩可以长到20岁左右,只要每天坚持锻炼身体,多吃水果蔬菜,多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤,睡觉前多喝牛奶,而且睡觉前口服点葡萄糖酸钙咀嚼片,一定要保证充足的睡眠,合理安排自己的作息时间再长高5到10厘米左右是没有问题的
你今年18岁,身高不到1.70米,要看是否能够长高,还要看看骨骺是否闭合,建议做骨骺片,如果骨骺没有闭合,可能还会长高。如果骨骺已经闭合,可能就不会长高了,建议多喝牛奶,如果补钙,可以选钙尔奇D和盖中盖高钙片。
病情分析:
如果是年龄18岁了,基本到了成年人了,骨骼线应该是闭合了,长高的几率就少了,药物治疗效果不是很好的,加强锻炼观察变化。
指导意见:
可以去当地医院就诊检查拍X片子观察骨骼线是否闭合,如果闭合了长高的几率就慢了,吃钙片和牛奶效果都是不是很明显的,可以多做一些拔高的体育运动锻炼,注意调节饮食,有利于身高发育。
以上是对“关于身高的几个问题。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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