健康咨询描述: 前年我左手尺骨骨折后,现在康复后我发现由于缺少患枝肢缺少运动,现在看起来左手和右手有点不一样粗,怎么样锻炼才可以恢复和原来一样?
不知道骨折多长时间了,现在骨折后关节活动有没有受限,当时骨折时有没有合并神经损伤,现在双手不一样粗,可能有肌肉萎缩的情况,还是建议去医院的康复医学科进行一下系统的功能评估,再看看康复计划。
病情分析:
你好,根据你的描述,你在骨折之后的话,发现左右手是有一点偏差的了。
指导意见:
人的左右手本身就是会有细微的偏差,因为一半来自父亲,一半来自母亲的。加上有骨折的话,偏差会更加明显,主要就是加强相对瘦弱的肌肉锻炼即可。
那如何锻炼效果才好呢?谢谢
就是考虑左手适当负重,例如哑铃训练
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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