健康咨询描述: 有大半月了,经常晚上遗精,有点频繁,两三天一次,是不是不正常,需要怎么改善,或者需要去医院做检查吗?
遗精有的时候不一定是非得吃药,平时可以参加体育锻炼,还可以通过食补来调理。具体补肾固精的食物有栗子,甲鱼,猪腰,山药,莲子,黑枸杞,核桃,海参。如果有手淫习惯,请及时的进行戒掉。平时要重视个人卫生,养成良好的生活习惯,不要穿紧身内衣,节制房事,避免纵欲。平时可以泡些虫甘草进行治疗,添精补肾。经常参加锻炼,劳逸结合,保持积极乐观的人生态度。
这种情况也可以到中医进行中药调理,这样更具有安全性。同时饮食上一定要注意不要吃辛辣有刺激的食物,减少饮酒,劳累熬夜的现象的发生。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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