烦抑郁心情不好咨询心理医生

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你情绪低落，烦躁，心情不好的时候怕见人，待在屋里不出来，难受，身体极不舒服，如果经常这样，或持续时间超过两周，就有患抑郁症的可能，但程度不是很重；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，必要时可以去医院的心理科进行治疗。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己心里不好受的时候怕见人，不想见人，身体极不舒服，考虑是抑郁症倾向的。
      指导意见：
      建议到正规医院心理科进一步进行咨询，平时应该把自己心里面压抑事情倾诉出来告诉自己家人朋友，多户外参加集体性活动，多选择自己比较感兴趣事情做，学会自我进行调节自己心态，释放自己内心压抑，积极配合专家的指导治疗。
      以上是对“烦抑郁心情不好咨询心理医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，烦躁抑郁心情不好，不愿意和别人沟通交流，身体不适不舒服，可能是属于焦虑抑郁症倾向的。
      指导意见：
      首先应该自己明确病因，采取针对病因进行调理，把压抑心里面委屈或事情倾诉出来，多选择自己比较开心快乐的事情做，需要有自信心和勇气，学会自我进行减压释放自己平时多和父母朋友沟通交流，必要时到医院精神科进行咨询就诊。