戒掉手淫还有希望恢复没
男 | 17岁 2020-08-19 16:55:14
2人回复
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健康咨询描述： 我想戒掉手淫，不晓得能不能恢复，持续也有四五年了这几年中，身体没有什么大碍，我也上网查了许多，都不敢相信哪一个的，我戒掉手淫还有希望恢复嘛，身体还能恢复到健康那个时候吗？
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医生回复区
2020-08-19 17:05:51 我要投诉
这个年龄身体生长发育还没有完全，所以说现在戒掉手淫的坏习惯，平时尽可能的加强体育锻炼，每天坚持做深蹲集合，提肛运动，多吃牛羊肉和干果，等含蛋白质的食物，不要过度的熬夜，不要抽烟喝酒，身体慢慢会恢复正常的
2020-08-27 10:37
ask931353679l
追问
那戒掉身体能恢复啊！真希望可以恢复，
2020-08-27 11:48医生回答：
由于你的年龄比较小，所以说戒掉之后很容易恢复的
2020-08-19 17:02:18 我要投诉
病情分析：
你好！详细的看了你的病例。手淫是常见的习惯，只要不是非常的频繁，对身体没有太大的影响。
指导意见：
你还非常的年轻。戒掉手淫以后。你一定会恢复到原来的程度。不用担心！只是戒掉手淫，需要转移你的注意力。建议你多运动。参加一些有益的活动
2020-08-19 17:06
ask931353679l
追问
真的可戒掉吗？我现在挺想戒掉的，这玩意伤害身体，还有洗头的时候落头发跟这个有关吗？其他就没有了
2020-08-19 17:14医生回答：
真的可以戒掉。掉头发和这个是有关系的。
2020-08-23 11:05
ask931353679l
追问
现在戒掉，身体能恢复完美啊？真的很希望，
2020-08-23 12:26医生回答：
是的。戒掉以后。积极参加体育锻炼。身体就会恢复的很好。
2020-08-27 10:21
ask931353679l
追问
打篮球可以对手淫有所恢复吗？还能做什么运动有助于恢复更快些啊！
2020-08-27 10:51医生回答：
所有的体育运动都对你有帮助。运动到比较累为止。比如游泳啊。打篮球，乒乓球，羽毛球。都可以。
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