微量元素缺乏症看用不用配
女 | 19岁 2020-08-19 17:43:02
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健康咨询描述： 我之前一直头晕。然后我就检查，就说是缺了微量元素，之后我补了一次还是没有用。之后我又喝了中药，然后就好了。今天我又想起来了这个微量元素用不用再配啦。我从小学六年级个子就没怎么长高。咨询下你的意见。
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医生回复区
2020-08-20 08:15:04 我要投诉
根据你描述的情况分析，建议补充钙，铁，锌，维生素，平时注意休息饮食清淡多吃新鲜的水果或者蔬菜，忌食生冷辛辣油腻刺激性不易消化的食物，多喝白开水，不要喝饮料，适量运动，常通风。
2020-08-20 08:13:43 我要投诉
病情分析：
根据你这张微量元素检测报告单来看，主要还是缺乏微量元素钙。
指导意见：
不过，身高的发育主要与先天的遗传因素和后天的营养因素有关系，现在可以通过饮食与运动来促进身高的发育，平时多做跳跃运动，多吃营养丰富的食物，养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜。
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