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心情忽好忽坏胡思乱想

女 | 16岁 悬赏3个健康币 2020-08-19 22:39:23 1人回复 来自

健康咨询描述: 以前喜欢热闹这几天只喜欢一个人呆着经常胡思乱想脸上笑但其实一点都开心不起来没有食欲

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师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2020-08-19 23:05:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况近期出现有情绪的异常,甚至影响到消化功能,要结合有无周边环境的影响和场景刺激,同时也和自我的青春期敏感和容易激惹有一定的关系,另外要结合自我的人格特点,有无理想和现实差距较大时的价值感较低以及目标值过高而导致,结合出现的周期来评估风险。
      指导意见:
      偶然以及短时期内出现有情绪的异常是属于正常的情绪波动尤其是有具体事件而不能及时走出困境,或者通过倾诉情感转移视线来改变时会有情绪低落,需要先接纳自我的情绪,通过调整睡眠和做些有兴趣的事情来改善当前的情绪低落,也可以通过与志同道合的人倾诉情感自我的减压。

2020-08-19 23:15 ask9343976217 追问

算不算有一点抑郁症呢

2020-08-19 23:16医生回答:

近期出现由上述的情绪低落以及影响到食欲,是不能诊断有明确神经建的,但需要自我的调节情绪和减压来改善。

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