月经量少，有血块，颜色深
健康咨询描述： 月经量少，有血块，颜色深，但每次总是伴有涨涨的感觉，几乎没有食欲，时间比较规律，但就这一个月还没来，
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医生回复区
病情分析：
你好，从你说的情况来看，月经不调的原因很多，精神紧张，心情压抑，过度劳累，剧烈运动，营养不良，体重超标，寒冷刺激，生殖系统炎症，内分泌紊乱，都会引起月经不调。
指导意见：
建议你平时注意休息，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激，生冷食物及烟酒。注意性生活卫生和月经期间卫生保持会阴部清洁。可以化验血液排除性激素六项异常，做B超观察子宫腔情况，根据结果对症治疗。
我就是一个高三学生，性生活从来没有过。 高三压力比较重吧，休息确实不够，。。有么有具体的方法，，针对我的情况，，我想得到改善
你好，首先要缓解一下压力，再就是这段时间保证充足睡眠，营养不良要加强营养，体重超标要控制体重，最好化验一下血液，因为不能盲目用药。
睡眠这个的话，可能么法好好补充。。还有就是压力。我体重156cm,88斤。也没有超标吧。饮食的话，我很注意的，辛辣，凉的食物，吃的，都不碰的，
你好，高中学业比较繁重，压力比较大，很多学生都是存在一些内分泌紊乱的症状，可以检测性激素六项，如果没有异常，就需要你自己进行自我调理。
我平常需要有一些注意事项吗？可以给说一下吧
你好，建议在第一次回复中已经告知。
病情分析：
你好，根据你的问题，女性月经可以受多种因素影响，如环境，饮食、睡眠、精神因素、内分泌等影响。
指导意见：
建议你可以做个超声检查看一下子宫内膜情况，性激素六项检查确定后对症用药调理月经、避免影响治疗效果，平时作息规律、避免熬夜着凉和刺激性食物，放松心情，减少压力，偶尔出现延迟也属于正常的，不用担心。
确定？？。。我还有脸色也不太好，，月经量少，有较多血块，颜色比较深
可以做个性激素六项检查确定后对症用药调理月经。
可否提供具体的，方法，解决，调理，，不去医院检查的那种
没有检查结果可以暂时服用乌鸡白凤丸调理观察一下效果效果不好建议检查确定。
疾病百科| 月经量少
温馨提示：
注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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